Pour qui : parents et futurs parents

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Pourquoi : 

• Parce que vous rencontrez des problèmes avec le sommeil de votre enfant ( il a du mal à s'endormir, il se réveille plusieurs fois par nuit, il a besoin d'un biberon ou sein pour s'endormir…)

• Parce que vous allez avoir un bébé et que vous souhaitez connaître comment fonctionne le sommeil chez les tout-petits. 

Quand : soit en anténatal soit à tout moment dès que vous rencontrez une difficulté. 

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Déroulement : 

• En anténatal : Je vous présenterai les rythmes de sommeil des nouveau-nés et leurs évolutions, les différents cycles de sommeil. Je vous parlerai de l'environnement propice à un bon sommeil et les rituels d'endormissement. Nous évoquerons également les consignes de sécurité et de prévention des morts inattendues du nourrisson. Enfin, nous prendrons un temps d'échange afin de répondre à vos questions en toute bienveillance et de vous préparer au mieux à l'arrivée de votre bébé. 

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• En consultation : Nous commencerons par un temps d'échange afin de connaître vos besoins et ceux de votre enfant. Je vous présenterai les rythmes de sommeil en fonction de l'âge de votre enfant, les cycles de sommeil, les signes de fatigue … Je serai là pour que vous puissiez prendre du recul et déculpabiliser face à la pression et à la fatigue. Il n'y a pas de recette miracle car on ne peut pas "apprendre" à un bébé à dormir (il sait le faire depuis la vie intra-utérine) mais nous analyserons ensemble (via un agenda du sommeil) le sommeil de votre enfant et nous chercherons des solutions à mettre en place en fonction de vos besoins et des possibilités de chaque famille.